Wallaaaa...dah nak puasa dah...are you ready? Rasa tak sabar la pulak nak berjumpa dengan Ramadhan ni...Jom! Tengok2 apa shaklee boleh bantu...saya share ye... Ok..dah share ni..hehe..jom! Ramai yang sukaaa...kanak2 sesuai juga amik Performance drink ni tau..so boleh bagi anak sikit untuk kekal bertenaga..yela..sian diorang..baru nak belajar puasa kan...takmo la rasa dehidrate sangat kan... Hubungi saya di 0139422527 untuk sebarang pertanyaan ye:)

Wallaaaa...dah nak puasa dah...are you ready? Rasa tak sabar la pulak nak berjumpa dengan Ramadhan ni...Jom! Tengok2 apa shaklee boleh bantu...saya share ye... Ok..dah share ni..hehe..jom! Ramai yang sukaaa...kanak2 sesuai juga amik Performance drink ni tau..so boleh bagi anak sikit untuk kekal bertenaga..yela..sian diorang..baru nak belajar puasa kan...takmo la rasa dehidrate sangat kan... Hubungi saya di 0139422527 untuk sebarang pertanyaan ye:)

Salam jumaat untuk semua....Semoga hari ni penuh dengan keberkatan...saya baru je rasa jumaat lepas bru datang..tapi hari ni..jumaat lagi..memang cepat masa berlalu...adakah kita isi masa kita dengan sebaik2nya? Muhasabah untuk diri saya dan pembaca blog lain juga... Pejam celik, pejam celik lagi beberapa hari saja lagi kita akan menghadapi bulan Ramadhan. Semoga Ramadhan kali ini disambut dengan penuh kesyukuran dan kegembiraan. Untuk ibu-ibu menyusu, jom kita semak semula apa yang patut dilakukan ketika berpuasa supaya dapat berpuasa dalam masa yang sama terus menyusukan bayi. Prepare ahead..baru tak kelam kabut bila dah start puasa kan ^_^..Apa langkah2 nya ye? Mula-mula kena faham konsep penyusuan. Semasa baby menyusu, saraf2 di permukaan payudara akan memberi rangsangan ke Hipotalamus (kelenjar pd otak) untuk menghasilkan hormon Prolaktin & Oksitosin. Dalam breast kite, Prolaktin akan perintah sel2 dlm breast menghasilkan air susu ibu. Manakala Oksitosin plak akan menyeb...

Tahun lepas Syamimi lahir pada 1 Ramadhan. Malam sebelum puasa tu, memang saya dah ada sikit2 contraction. Tapi saya buat bodoh je sebab saya pernah dapat false alarm masa week 24. Masa false alarm tu, siap keluar darah lagi. Siap warded kat Columbia Asia lagi 3 days. Masa tu Allah saja yang tahu. Doa doa doa je keje saya. Sebab saya tak mau bersalin awal. Aiman pon beza 7 bulan je dengan adik dia yang kat dalam perut masa tu. Saya tak ready lagi untuk baby kuar. Masa tu, saya tetapkan jugak lagi consume vitamin Shaklee for preggy mommies termasuk ESP. Memang saya tak tinggal . Dan alhamdulillah everything kembali normal. Malam satu Ramadhan tu, saya siap g rumah boss lagi sebab beliau celebrate birthday anak die sambil buat jamuan untuk preparation puasa esoknya. Hehe. Malam tu, saya sakit jugak..Tapi rasa macam sikit2..tapi mungkin ia kuat,cuma bagi saya ia sikit. Kena positive thinking masa tu. Konon2lah! Huhu. Aiman still direct feeding dengan saya masa tu. Pagi esoknya, saya si...

Credit Salam ukhwah buat semua yang sudi singgah ke blog ibu hari ini dan semoga kalian semua sentiasa ceria dan bahagia selalu bersama keluarga tercinta. Apa yang bakal ibu coretkan adalah bagaimana supplement membantu ibu2 yang sedang menyusukan anak sambil menyediakan stok untuk penyusuan sepanjang menghadapi bulan puasa nanti. Tidak salah mencuba demi kebaikan bersama... Persediaan fizikal. Untuk berpuasa dan menyusukan anak, si ibu perlulah mempunyai kesihatan yang optimum. Bagaimana nak menghasilkan susu dengan baik dalam keadaan sakit? Maka penjagaan makanan sangat penting. Sebelum berpuasa pastikan si emak jangan sesekali skip makan. Ambil meal seimbang dan jika mampu dapatkan supplement bagi membantu badan si emak mendapat semua keperluan vitamin yang tidak dapat dipenuhi melalui makanan yang diambil tadi. Pengambilan air juga sangat penting demi memastikan si ibu tidak dehydrate. * Pengambilan supplement yang disyorkan bagi persediaan menghadapi bulan puasa ialah ESP -...