Bagaimana hari anda? Rasa macam best tak hari ni? Hmm...saya menduga..ada yang ok dan kurang ok sikit...biasalah itulah kehidupan..hidup wajib diteruskan...walau dalam apa situasi pon:) Saya bukan nak cerita tentang ni. Hehe..saya nak cerita tentang yang lain... Sejak saya riuh jual ESP kat FB..ramai yang bertanya..."sis, you jual harga ESP murah bawah harga yang sepatutnya ke?" Alahai dik..maaf la ye...saya takkan merendahkan martabat produk Shaklee yang super duper HEBAT ni disebabkan saya nak untung cepat. No NO nO~~Saya berkongsi sesuatu yang HEBAT untuk dikongsi bersama customer saya. Hubungi saya untuk detail k:) 0139422527 Ok, pagi ni saya nak share testimoni pasal ESP.. " Ira, aku amik ESP ni makin ok kulit aku. Makin ok sangat berbanding dulu."- hanan, my fren. dia amik Alfalfa, ESP dan vitamin c. Dia mengalami resdung yang agak kritikal. Sekarang dia nak tambah b compleks, GLA dan vitamin E pulak untuk kesan yang lebih optimum untuk kulitnya:) ...

Semua ibu mahukan yang TERBAIK untuk si anak yang baru lahir. Begitu juga dengan saya. Saya yakin itu! Apa2 yang terbaik untuk anak, pasti itulah pilihan si ibu. Dalam zaman moden ni, macam2 set berpantang kita temui. Ada dalam bentuk jamu, malah sekarang dalam bentuk suplimen aka vitamin. Apa pilihan ibu2 sekalian? Jamu atau vitamin? Saya? Saya memilih untuk gunakan vitamin untuk berpantang dan ia telah terbukti dengan jelas pada diri saya yang pengambilan vitamin semasa berpantang amat membantu saya. Bukan saja saya sihat tubuh badan, malah susu saya juga meriah. Saya mampu membuat stok sepanjang berpantang. Dan ia sangat2 membantu saya yang bercita2 untuk menyusu sepenuhnya tercapai. Di zaman sekarang ini juga, rata-rata bayi yang lahir akan mendapat jaundis.  Dan apabila ianya berlaku, kebiasaannya nurse atau doktor akan sarankan kepada ibu-ibu supaya menghentikan pengambilan segala jamu sehinggalah bayi benar-benar pulih dan bebas dari jaundis... Akibatnya jamu-j...

Assalamualaikum dan selamat pagi.. Hari ni saya nak share tentang peranan Supplement yang sebenarnya untuk ibu yang menyusu. Bukan sekadar 'milk booster', malah lebih daripada itu. Ini saya dapat daripada blog senior shaklee saya, kak Along Nurazlina.. Jom baca sama-sama apa pendapat beliau tentang peranan supplement kepada ibu menyusu. ----------------------------------- Anekdot:  Berzaman-zaman orang percaya makanan itu makanan ini, herba itu herba ini boleh menambahkan susu, sampai ada yang makan benda itu hari-hari supaya susu banyak, tapi tak pernah jadi isu  Alhamdulillah sekarang ramai yang dah sedar tentang kepentingan supplemen, bukan untuk menjadikan susu yang sikit tiba-tiba menjadi banyak, tapi untuk faedah bersama anak dan ibu. Ramai ibu menyusu datang bertanya kepada saya “Ada tak apa-apa yang boleh hilangkan kepenatan di samping menambah susu badan? Susu badan saya semakin kurang dan badan rasa lemah dan lesu sangat-sangat”. Seorang teman saya pernah men...

Salam bahagia untuk semua...Semoga hari ini lebih baik dari hari sebelumnya. Pagi ni saya nak berkongsi beberapa tips yang diberikan oleh kak Norita demi menjayakan penyusuan susu ibu. Ingin saya kongsikan salah satu tips untuk menjayakan penyusuan adalah, si ibu perlu pastikan tubuh badannya fit selari dengan keperluan menyusu bayi.Apa yang saya maksudkan fit? Si ibu perlulah sihat tubuh badan dan bebas dari tekanan persekitaran. Mengapa perlunya itu? Bila si ibu sering sakit, mengadu keletihan serta dalam mood yang tertekan...ini akan mengganggu penghasilan hormon oksitosin yang sangat penting dan membantu dalam menjayakan penyusuan susuibu. Bila hormon ini dirembeskan sedikit, maka sedikit sebanyak akan mengganggu jumlah penghasilan susuibu.Apakah yang membantu hormon ini meningkat? Si ibu perlulah sihat, ceria dan mampu mengawal apa jua tekanan dari persekitaran.Bila meningkatnya pengeluaran oksitosin maka susuibu akan mengalir keluar dengan lebih lancar apabila bayi menyusu at...

Salam subuh kepada semua...Dah solat subuh? Kalau yang belum solat subuh tu...dahulukan solat dulu ye sebelum teruskan membaca blog saya ni:). Supaya ia lebih berkat:). Pagi ni saya nak berkongsi beberapa tips kenapa pengambilan vitamin tidak berkesan...Terima kasih kepada Kak N di atas perkongsian ini:). Jom kita baca bagi menambah ilmu kita... Saya yakin ramai yang tahu berkat istiqamah...berkat istiqamah [ amalan yang dilakukan secara sedikit tetapi berterusan] even dalam mendapatkan kesan hasil dari pengambilan supplement, kita disarankan makan secara konsisten selama 3 bulan untuk benar-benar mendapatkan keserasian ditambah sel kita hidup antara 90-120 hari. Namun ada segelintir kumpulan pengamal vitamin yang merasakan tidak mendapat apa-apa manfaat dari pengambilan vitamin atau supplement mereka disebabkan oleh beberapa faktor : 1. Pengambilan air kosong dipandang remeh. Ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air masak kosong dan lebih suka yang bewarna dan berperisa....

Tips sharing : pengambilan b complex dan vit c membantu dalam mendapatkan penstabilan hormon oksitosin terutama ibu menyusu. Maka pengambilan dua vitamin ini jangan sesekali dipandang remeh bila kita menyusukan anak supaya kita tak mudah down atau tertekan oleh apa jua persekitaran yang kita lalui. Selain itu cuba amalkan pengambilan makanan atau minuman kegemaran kerana ia sangat membantu dalam proses recover utk ibu yg hadapi susu merundum. Cuba betulkan jadual pam anda. amalkan makanan yang sihat serta pastikan minum air secukupnya demi memastikan keperluan air badan dipenuhi. Jangan lupa berdoa! Mintalah kepada Allah kerana DIA yang berhak MEMBERI. Bila bercerita tentang vitamin, ini dia mengapa pentingnya vitamin. Vitalea with iron formula : demi memastikan ibu cukup iron semasa menjayakan penyusuan agar tidak mudah pitam atau raa pening disebabkan kurang darah. Ia juga sangat penting untuk pembesaran bayi yang disusukan. Kekurangan iron boleh menyebabkan berat bayi tidak ...

Bagi ibu yang menyusu, untuk anda terus dalam medan perjuangan pastikan : 1. Anda sentiasa menyusukan si kecil secara langsung atau lakukan sesi perahan yang konsisten ( tidak lebih 3 jam untuk satu sesi ke sesi berikutnya demi memastikan hormon prolaktin akan terus dirembeskan). 2. Pastikan badan kita mendapat cukup khasiat dari pemakanan harian. Maka jangan sesekali SKIP meals, ini akan membantutkan penghasilan susuibu. 3. Pastikan badan mempunyai cukup bendalir...maka pengambilan air adalah salah satu faktor yang membantu dalam kelancaran penghasilan susuibu. 4. Cuba kurangkan minuman yang sejuk, yang berkafien kerana ia akan mengganggu penghasilan susuibu dalam jangka panjang. 5. Booster setiap badan si ibu tidak sama, biasanya makanan atau minuman kegemaran yang boleh membuatkan ibu gembira akan meningkatkan penghasilan hormon oksitosin dan susu akan lebih mudah dihasilkan. 6. Si ibu perlu tahu mengawal apa jua atau sebarang bentuk tekanan. Tekanan boleh mengganggu kelanca...

Pertama sekali saya nak cerita sikit tentang awal kewujudan set breastfeeding ni. Bermula bila ramai ibu yang tanya “Vitamin Shaklee apa nak makan bila kita menyusu?”. Maka berjela lah ceritanya. Lalu kami sepakat untuk customize satu set vitamin untuk ibu menyusu – dinamakan set breastfeeding, atau set B. Lebih mudah untuk diingati dan disebut. Set Breastfeeding ni  TIDAK SAMA dengan milk booster samada yang semulajadi ada atau yang komersial. Misalnya, fenugreek, longan kering, air soya, mahupun longan-kurma dalam tin. TIDAK SAMA kerana ia membekalkan seluruh keperluan nutrien ibu. Kesannya ibu jadi lebih bertenaga, lebih berseri, lebih sihat, malah lebih ketat Tapi sayangnya ramai yang tak faham dan silap faham akan peranannya dalam penyusuan. FAQ #1 – Adakah saya perlu mengepam dengan kerap selepas mengambil set breastfeeding ? JAWAPAN – Ya, kerana pam/direct feeding yang konsisten itu kunci kepada penyusuan berkesan. Analoginya, walaupun kamu miliki kereta BWM tapi ...

Salam bahagia untuk semua, Pagi ni baru saya berkesempatan nak berkongsi pengalaman saya sendiri berkaitan pengambilan vitamin semasa saya menyusukan anak2 saya..Saya 'berkenalan' dengan Shaklee sejak 3 tahun lepas...Masa tu saya sedang mengandungkan anak sulong saya, Muhammad Hafiz Aiman yang kini sudah berumor 2 tahun 8 bulan. Kak Laila yang mana kawan seofis saya dan juga kawan sebisnes saya yang perkenalkan saya kepada Shaklee. Ni sebab masa tu kak laila sedang fully breastfeed anak dia, Iman Iqbal.(Budak iqbal ni kecik2 memang bum bum la...hihi)..Mula2 kak laila duk potpet2 cerita pasal Shaklee...saya macam buat biasa2 je..sbb saya tak rasa terlalu excited pon..hehe...saya agak seorang yang detail kalau nak beli ape2. Saya buat servey sendiri di Shaklee punya website. Hehe... After 2 months saya buat servey dan baca2 info dari website Shaklee dan  juga info2 dari kak Laila, saya amik set breastfeeding&berpantang (vitalea, vitamin c, b compleks,zink dan alfafa) sert...

Pagi ni saya baca entry yang best ni dari blog kak alom . Kan sekarang ramai yang pertikai pengambilan vitamin untuk ibu2 yang menyusu..Jom kita baca untuk tambah ilmu kita dalam bidang ni. Saya suka membaca artikel Dr Nadrah berkenaan ibu menyusu tak perlukan vitamin . Barang siapa tak tahu menahu tentangnya, sila Google sendiri, huhu. Cakap banyak tak guna, jom kita telusuri setiap satu isi yang dikongsikan oleh Dr Nadrah. Saya copy-paste artikel penulisan beliau warna HITAM dengan tambahan point saya dibezakan dengan warna PURPLE. Mari kita Mulakan… ***********START************* Harini saya dpt msg promosi dr smbody “Klu kita dah maintain pengeluaran susu dgn baik,tp susu masih merudum, maknanya ibu tu kekurangan kalsium, so belilah set utk menyusu ni dgn saya ye”…hahh?? Fakta apa nih? FIY, ni saya bg fakta EVIDENCE BASED MEDICINE ye…sila baca satu persatu dibawah ini. Saya faham anda nak lakukan produk, tp jgn smpi anda manipulate fakta n manipulate penyusuan susu ibu. Pertam...

Blogwalking petang-petang cari info tentang bagaimana nak kendali EBM (Expressed Breast Milk), antara entry yg best saya copy dari blog Alin. Sangat-sangat berguna Okey pada ibu2 yang baru belajar n dah lama pun menyusui bayi esp yang working mom. Jom baca. Tq Alin! Bagi ibu yang berkerjaya, Susu ibu boleh diperah dan disimpan untuk diberikan pada bayi. TAHUKAH ANDA Susu ibu mengandungi sel hidup? Sebab itu, susu ibu yang diperah perlu disimpan dengan kaedah yang betul untuk memastikan kandungan nutriennya terpelihara dan tidak musnah. Susu ibu sebenarnya mempunyai bahan anti-bakteria yang membolehkannya kekal segar dan tahan lama. ISTILAH- ISTILAH PENTING SUSU IBU YANG DIPERAH EBM = Expressed Breast Milk Fresh EBM = Susu yg baru diperah Chilled EBM = Susu yg dah perah, disejukkan bhgn sejuk (bukan beku). chilled EBM akan membentuk dua lapisan, ia bukan basi hokey Frozen EBM = Susu yg simpan dlm tempat beku BEKAS PENYIMPANAN YANG SESUAI bekas plastik atau botol susu beb...