Apa kata harini luangkan masa 10min utk membaca info tentang kesihatan. Saya nak berkongsi info tentang kalsium. Terima kasih kepada kak cery atas perkongsian. Biasanya, kalsium dikaitkan dengan tulang dan gigi..kan kan .. tetapi tahukah anda apa kebaikan kalsium yg lain?.. Mari baca 10 Kebaikan Kalsium: Kalsium merupakan mineral yang penting bagi tulang, gusi dan gigi yang sihat. Doktor mungkin akan mencadangkan wanita untuk mengambil makanan tambahan kalsium apabila terdapat tanda-tanda awal masalah tulang seperti osteoporosis atau osteopenia. Menguatkan Tulang – Kalsium menguatkan tulang belakang dan memastikan bentuk yang betul kepada badan selain daripada mengurangkan risiko sakit belakang. Kalsium membantu menjadikan tulang berada dalam keadaan yang baik dan mencegah sakit tulang seperti artritis dan osteoporosis yang boleh menjejaskan pergerakan bebas selain dari menjadi amat menyakitkan. Mencegah Obesiti - Kalsium dapat membantu dalam mengekalkan berat badan op...

Tips sharing : pengambilan b complex dan vit c membantu dalam mendapatkan penstabilan hormon oksitosin terutama ibu menyusu. Maka pengambilan dua vitamin ini jangan sesekali dipandang remeh bila kita menyusukan anak supaya kita tak mudah down atau tertekan oleh apa jua persekitaran yang kita lalui. Selain itu cuba amalkan pengambilan makanan atau minuman kegemaran kerana ia sangat membantu dalam proses recover utk ibu yg hadapi susu merundum. Cuba betulkan jadual pam anda. amalkan makanan yang sihat serta pastikan minum air secukupnya demi memastikan keperluan air badan dipenuhi. Jangan lupa berdoa! Mintalah kepada Allah kerana DIA yang berhak MEMBERI. Bila bercerita tentang vitamin, ini dia mengapa pentingnya vitamin. Vitalea with iron formula : demi memastikan ibu cukup iron semasa menjayakan penyusuan agar tidak mudah pitam atau raa pening disebabkan kurang darah. Ia juga sangat penting untuk pembesaran bayi yang disusukan. Kekurangan iron boleh menyebabkan berat bayi tidak ...

 " Tahniah puan, puan disahkan mengandung 7 minggu !" Kata doktor Lim pada puan Asimah. Puan Asimah dengan tersenyum sipu menjawab " Alhamdulillah, terima kasih ". Doktor Lim terus menambah " Nanti jangan lupa amik vitamin dikaunter ya" Sebelum pulang Asimah ke kaunter ubat untuk mengambil vitamin seperti yang disarankan oleh doktor tadi. Ini adalah situasi biasa apabila seorang wanita itu disahkan mengandung. Mengapa doktor akan bekalkan vitamin? Ini kerana untuk memastikan ibu dan anak dalam keadaan sihat dan bayi dapat membesar dengan bayi. Pengambilan folic asid, b complex , zat besi sangat sangat dipentingkan demi memastikan tiada kematian semasa kelahiran dan si ibu tidak kehilangan banyak darah akibat kelahiran. Ini kerana apa yang ibu akan disalurkan kepada bayi dalam bentuk vitamin. Bila ibu kekurangan vitamin yang membantu dalam penghasilan darah maka si ibu berisiko akan kehilangan banyak darah semasa kelahiran serta anak yang dilahirk...

Memang vitamin hakikatnya adalah makanan tambahan yang diperlukan oleh badan untuk mengisi ruang-ruang kosong yang tidak dapat dipenuhi dari diet pemakanan harian. Namun bagi ibu mengandung hanya ada beberapa vitamin yang disarankan diambil semasa mengandung demi memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan sihat dan cukup zat. Vitamin yang perlu Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah protien, multivitamin yang lengkap dengan zat besi, vitamin b complex yang lengkap dengan folik asid,Vitamin C, Kalsium dan Omega. Fungsi Vitamin  Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah : Protien : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut. Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin. B complex : penting untuk pembinaan sel darah, saraf dan beberapa organ penting...

Salam bahagia untuk semua, Pagi ni baru saya berkesempatan nak berkongsi pengalaman saya sendiri berkaitan pengambilan vitamin semasa saya menyusukan anak2 saya..Saya 'berkenalan' dengan Shaklee sejak 3 tahun lepas...Masa tu saya sedang mengandungkan anak sulong saya, Muhammad Hafiz Aiman yang kini sudah berumor 2 tahun 8 bulan. Kak Laila yang mana kawan seofis saya dan juga kawan sebisnes saya yang perkenalkan saya kepada Shaklee. Ni sebab masa tu kak laila sedang fully breastfeed anak dia, Iman Iqbal.(Budak iqbal ni kecik2 memang bum bum la...hihi)..Mula2 kak laila duk potpet2 cerita pasal Shaklee...saya macam buat biasa2 je..sbb saya tak rasa terlalu excited pon..hehe...saya agak seorang yang detail kalau nak beli ape2. Saya buat servey sendiri di Shaklee punya website. Hehe... After 2 months saya buat servey dan baca2 info dari website Shaklee dan  juga info2 dari kak Laila, saya amik set breastfeeding&berpantang (vitalea, vitamin c, b compleks,zink dan alfafa) sert...

Bagi anda yang mempunyai masalah sembelit, berikan diri anda peluang menikmati kesihatan yang lebih baik dengan Ostematrix Shaklee. Ia sangat membantu kita rasa lawas dan selesa. Selama 3 tahun ostematrix telah diperkenalkan, ia adalah antara vitamin yang paling saya dan seluruh keluarga suka. Ostematrix buat saya bertenaga dan mudah bangun dari tidur. Suami saya akan pastikan ostematrix antara vitamin yang perlu bawa apabila beliau bekerja dan travel atas urusan meeting. Masakan tidak, walaupun tidur jam 12 malam, kita mudah bangun pada waktu yang kita tetapkan untuk bangun. Bagi suami isteri yang bekerja, sangat digalakkan amalkan pengambilan Ostematrix setiap hari. Saya mula jatuh cinta dengan Ostematrix Shaklee 3 tahun dahulu. Masa tu saya mengadu dengan kawan bahawa saya kesian dengan suami saya yang banyak travel oversea yang menyebabkan suami saya keletihan [ jet lag]. Maka kawan saya suggest saya berikan suami saya Ostematrix Shaklee kerana katanya ia bantu untuk kurangka...