Dah hampir seminggu saya tak update blog saya ni. Hari ni saya nak kongsikan sesuatu buat anda semua ye..Ia mengenai masalah obesiti di Malaysia ni... Malaysia menduduki tempat pertama dalam kalangan negara-negara di Asia Tenggara yang paling ramai rakyatnya mengalami obesiti (kegemukan) dan tempat keenam di negara Asia Pasifik. Lihat saja disekeliling, pasti akan terlihat mereka yang alami masalah obesiti atau kegemukan . Apakah punca masalah ini? Di Malaysia, kadar obesiti paling ketara di kalangan kaum India, iaitu sebanyak 25.6 peratus, diikuti Melayu sebanyak 22.4 peratus dan Cina, 19.5 peratus. Punca Obesiti dan Kegemukan Jika kita menyelami punca sebenar berlakunya obesiti atau kegemukan dikalangan rakyat Malaysia, terlalu banyak sebab musababnya. Semuanya menjurus ke arah gaya hidup rakyat Malaysia yang tidak sihat. Misalnya :- Lambakan makanan. Malaysia syurga makanan. Gaya hidup bersenang-lenang dan tidak sihat. Kurang senaman dan penjagaan ...