Jom Berpuasa Dengan Shaklee! Ianya Semudah 1-2-3!
1. Rasa Kenyang
Makan dengan bijak, Shake dengan sihat. Tahukah anda, di antara sepuluh azam yang sering dibuat adalah untuk mengurangkan berat dan mengekalkan berat tersebut. Jika anda ingin menurunkan berat anda dengan berkesan, inilah caranya. Cinch® Mixed Soy Protein Shake adalah minuman yang lazat, pantas dan berkhasiat untuk anda. Ia membekalkan nutrien seumpama satu hidangan, tetapi rasanya enak seperti pemanis mulut. Dalam Cinch Shake ni, ada leucine.
TAHUKAH ANDA?
Leucine adalah asid amino penting, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan otot dan mengekalkan pertumbuhan. Oleh kerana tubuh badan kita tidak dapat menghasilkan leucine, ia mesti diperolehi dari sumber makanan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa leucine bermanfaat dalam:
- Menggalakkan pengeluaran otot.1
- Menyokong pertumbuhan otot tanpa lemak.1
- Menyokong pemulihan otot.1
- Mengurangkan keletihan otot selepas bersenam.1
Leucine diperlukan oleh individu yang ingin mengawal berat badan, ingin mengekalkan jisim otot, sedang dalam program kecergasan dan yang ingin mengambil makanan yang cepat dan berkhasiat selepas bersenam.
Rujukan:
Mero, A. Leucine Supplementation and Intensive Training. Sports Med 27, 347–358 (1999) doi:10.2165/00007256- 199927060-00001
Jadi semasa berpuasa, Cinch Shake sangat sesuai untuk diambil semasa bersahur dan berbuka. Malah, untuk moreh pun kita boleh ambik Cinch Shake Shaklee ini.
Keistimewaan Shaklee Cinch Shake
Cinch Shake ni kaya dengan protein dan kalsium, mengandungi serat yang tinggi, iaitu 6 gram setiap sajian (2 scoop) dan ia adalah makanan tanpa kolesterol.
Nutritional Facts Vanilla Shake
| Ramuan | Setiap hidangan | Setiap 100g |
|---|---|---|
| Energy | 180 Kcal | 375 kcal |
| Carbohydrate | 23.0 g | 47.9 g |
| Protein | 16.0 g | 33.3 g |
| Soy Protein | 16.0 g | 33.3 g |
| Total Fat | 3.0 g | 6.3 g |
| Monounsaturated Fatty Acid | 1.5 g | 3.1 g |
| Polyunsaturated Fatty Acid | 0.5 g | 1.0 g |
| Saturated Fatty Acid | 0.5 g | 1.0 g |
| Trans Fatty Acid | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Dietary Fibre | 6.0 g | 12.5 g |
| Sodium | 420.0 mg | 875.0 mg |
| Leucine | 2.5 g | 5.2 g |
| Inulin | 50.0 mg | 104.2 mg |
| Acacia Gum | 6.8 g | 14.2 g |
| Guar Gum | 200.0 mg | 416.7 mg |
| Vitamin A | 150.0 mcg | 312.5 mcg |
| Vitamin C | 21.0 mg | 43.8 mg |
| Calcium | 350.0 mg | 729.2 mg |
| Iron | 4.5 mg | 9.4 mg |
| Vitamin D3 | 3.5 mcg | 7.3 mcg |
| Vitamin E | 7.0 mg | 14.7 mg |
| Thiamin | 525.0 mcg | 1093.8 mcg |
| Riboflavin | 595.0 mcg | 1239.6 mcg |
| Niacin | 7.0 mg | 14.6 mg |
| Vitamin B6 | 700.0 mcg | 1458.3 mcg |
| Folate | 140.0 mcg | 291.7 mcg |
| Vitamin B12 | 2.1 mcg | 4.4 mcg |
| Pantothenic Acid | 3.5 mg | 7.3 mg |
| Phosphorus | 350.0 mg | 729.2 mg |
| Magnesium | 140.0 mg | 291.7 mg |
| Zinc | 5.3 mg | 11.0 mg |
2. Tenaga
Hidangan lazat yang memberikan tenaga secara berterusan dan menyokong kesihatan secara menyeluruh. Kaya dengan kalsium, protein, dan lengkap dengan 9 asid amino perlu. Ia adalah minuman yang rendah glisemik indeks, yang membantu dalam memberikan kita kenyang yang lebih lama dan lebih sihat.
KUASA PROTEIN UNTUK TENAGA LEBIH LAMA
Kebanyakan orang tidak dapat mengekalkan tenaga atau stamina mereka sepanjang menjalani kehidupan seharian. Tingkatkan tenaga harian anda dengan minuman protein kami yang mempertingkatkan TENAGA-stamina anda. Protin soya berasaskan tumbuhan untuk tenaga yang lebih lama.
Protin adalah seperti blok yang membina tubuh anda, seperti batu bata yang membina rumah anda. Ia memainkan peranan penting bagi setiap fungsi tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan. Shaklee ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder adalah makanan lazat yang kaya dengan kalsium dan protin.
Indeks Glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan ke atas gula dalam darah. Karbohidrat yang terurai dengan cepat menyebabkan paras gula darah anda naik mendadak dan kemudiannya menurun dengan pantas, menjadikan anda letih, mudah rasa terganggu dan lapar. Makanan Protein Soya Segera juga mempunyai tindak balas “turun-naik”.
Makanan protin soya segera dengan indeks glisemik rendah, paras gula darah kekal stabil, membantu mengekalkan tenaga, mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama dan bermanfaat untuk mengurangkan berat dan mengekalkan kesihatan jangka panjang.
Keistimewaan Shaklee
- Shaklee menggunakan protein soya yang tidakdiubahsuai secara genetik (Bukan-GMO) di bawah Program Pengekalan Identiti (IPP).
- Setiap hidangan membekalkan 14 gram protein berasaskan tumbuhan. Protein soya membantu menurunkan paras kolesterol*.
- Mempunyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – penarafan yang tertinggi dan bersamaan dengan skor yang diberikan pada protein haiwan.
- Membekalkan 9 asid amino.
- Tinggi dengan kalsium yang membantu perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
Nota: Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25g sehari.
Nutritional Facts
| Ramuan | Setiap Hidangan Campuran Kosong | Setiap 100 g |
|---|---|---|
| Energy | 110 Kcal | 387 Kcal |
| Carbohydrate | 10.0 g | 35.2 g |
| Protein | 14.0 g | 49.3 g |
| Soy Protein | 14.0 g | 49.3 g |
| Fat | 1.0 g | 3.5 g |
| Monounsaturated Fatty Acid | 0.1 g | 0.4 g |
| Polyunsaturated Fatty Acid | 0.5 g | 1.8 g |
| Saturated Fatty Acid | 0.2 g | 0.7 g |
| Trans Fatty Acid | 0.0 g | 0.0 g |
| Cholesterol | 0.0 mg | 0.0 mg |
| Sodium | 170.0 mg | 598.6 mg |
| Calcium | 500.0 mg | 1760.6 mg |
| Iron | 3.0 mg | 10.6 mg |
| Thiamin (Vitamin B1) | 2.0 mg | 7.0 mg |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 2.0 mg | 7.0 mg |
| Niacin (Vitamin B3) | 10.0 mg | 35.2 mg |
| Pyridoxine (Vitamin B6) | 0.5 mg | 1.8 mg |
| Pantothenic Acid (Vitamin B5) | 2.0 mg | 7.0 mg |
| Phosphorus | 250.0 mg | 880.3 mg |
3. Hidrasi
Minuman elektrolit yang ditambah dengan campuran unik karbohidrat untuk memberikan tenaga segera dan berterusan di samping menyokong penghidratan optimum.
2 perisa berbeza: Orange dan Lemon Lime
Keistimewaan Shaklee
Tingkatkan prestasi untuk mencapai kemenangan yang diimpikan. Serlahkan prestasi terbaik anda yang kekalkan momentum.
Dengan proprietari OPTI-LYTE™ campuran elektrolit ditambah campuran unik karbohidrat untuk memberikan tenaga segera dan berterusan disamping menyokong penghidratan optimum. Performance drink ada 6 jenis elektrolit.
Haa inilah set puasa asas yang kita semua perlukan untuk masuk ke bulan Ramadhan ini. Sebenarnya setiap hari kita boleh je ambil set ini. Bukan terbatas hanya untuk di bulan Ramadhan.
Nanti saya tuliskan di lain post tentang nutrisi apa lagi yang kita boleh tambah untuk tujuan tertentu.
Boleh baca di sini juga, kawan saya ada share.
Comments