Apakah penyebab rambut gugur?
Rambut kita sebenarnya sering mengalami keguguran kerana ia adalah proses semulajadi rambut – gugur dan tumbuh semula. Ibu yang baru melahirkan anak pasti mendapati rambut mereka mengalami pengguguran tatkala usia anak 3-4 bulan kerana perubahan hormon. Namun bila ia berlaku dengan begitu esktrem, pastinya mendatangkan keresahan..
Apakah yang boleh membantu untuk mengatasi masalah rambut gugur ni?
Rambut dihasilkan dari protein keratin. Jadi, bila kekurangan protein seseorang itu pasti mengalami masalah rambut. Manakala untuk menyihatkan sel rambut serta membekalkan oksigen yang mencukupi, ia memerlukan zat besi. Manakala kadangkala bila fungsi tiroid yang tidak seimbang menyebabkan rambut menjadi rapuh, di sini zinc diperlukan. Kita jua memerlukan selenium bagi membantu fungsi protein dalam pembinaan rambut. Biotin iaitu sejenis vitamin B sangat membantu dalam pertumbuhan rambut.
Jadi, apakah supplement yang disarankan untuk mereka yang mengalami masalah rambut?
credit
Rambut kita sebenarnya sering mengalami keguguran kerana ia adalah proses semulajadi rambut – gugur dan tumbuh semula. Ibu yang baru melahirkan anak pasti mendapati rambut mereka mengalami pengguguran tatkala usia anak 3-4 bulan kerana perubahan hormon. Namun bila ia berlaku dengan begitu esktrem, pastinya mendatangkan keresahan..
Apakah yang boleh membantu untuk mengatasi masalah rambut gugur ni?
Rambut dihasilkan dari protein keratin. Jadi, bila kekurangan protein seseorang itu pasti mengalami masalah rambut. Manakala untuk menyihatkan sel rambut serta membekalkan oksigen yang mencukupi, ia memerlukan zat besi. Manakala kadangkala bila fungsi tiroid yang tidak seimbang menyebabkan rambut menjadi rapuh, di sini zinc diperlukan. Kita jua memerlukan selenium bagi membantu fungsi protein dalam pembinaan rambut. Biotin iaitu sejenis vitamin B sangat membantu dalam pertumbuhan rambut.
Jadi, apakah supplement yang disarankan untuk mereka yang mengalami masalah rambut?
- Vita-Lea Iron Formula
- B Complex
- Vita-C
- Zinc Complex
- Vita-E
- Energizing Soy Protein
credit
Comments