Hai everyone. Assalamualaikum. I am back heehe. Selepas lame tak menulis di sini, now I come back to my blog. Yeayyy!!! (^_^) Alhamdulillah thumma Alhamdulillah... saye ade je ni tetap kekal aktif sebagai Shaklee's Lover seperti biasa, dan tahun 2024 adalah tahun ke 15 saya sebagai consumer Shaklee malah sebagai Ejen Shakle.. Wow subhanallah... Untuk pengetahuan semua rakan-rakan, saye sekarang lebih aktif di platform sosial TikTok . Ikut peredaran semasa kata kan... hehe. Jemput ke akaun TikTok saye untuk follow rapat-rapat k... InsyaAllah, boleh katakan setiap hari saye akan LIVE di sana. Jom! Tiktok: nurzahirah503 Tiktok: nurzahirah503 Alhamdulillah, akaun TikTok Saye kini dah mencapai lebih 14400 followers dah, dengan lebih 142300 likes terkumpul. dan alhamdulillah beberapa perkongsian saye mula mendapat perhatian warga TikTok. Saya share kat sini link di bawah, salah satu perkongsian saye yang dah mencapai lebih 54800 viewers. Jemput tengok dan share. Moga ia memberi manfa
Assalamualaikum dan salam sejahtera. Semoga kita sentiasa dirahmati Allah. Hari ni saya nak kongsikan tentang 10 idea menu sahur sihat. 1. Nasi lemak Haha mesti pelik. Nasi lemak tu menu sihat ke? Ye, ia menu sihat sebenarnya. Sebab santan boleh buat kadar glisemik indeks di dalam nasi (karbohidrat) menurun dan ia menjadi makanan yang berglisemik indeks rendah. Kan saya pernah share di post sebelum ni tentang glisemik indeks. Boleh baca di sini ye. 2. Nasi kebal dan sup ayam bersama cendawan Sedapnyaaaa menu ni kan? Sape suka cendawan jugak macam saya? Ehhe. Slurp slurppp minum sup tu. Fuhhh. Lazat! Ayam pulak sumber protin yang baik. Cendawan pun bantu dalam penurunan berat badan tau. Nak buat camne nasi kebal? Haa saya share di post ini. Nasi kebal adalah nasi putih yang miliki glisemik indeks yang rendah. Jadi ia sangat sihat untuk kita amalkan setiap hari ye. 3. Nasi putih dengan telur sambal Fuhhhhh. Resepi nasi putih kita memang amal nasi kebal. Kemudian, telur sambal ni, ki