Skip to main content

Asid amino: satu elemen penting dalam Protin. ESP membekalkan 9 asid amino perlu yang tak dapat dicipta oleh badan...

Salam Isnin kepada semua..Hari isnin adalah hari yang mulia..hari di mana Rasulullah s.a.w telah dilahirkan dan juga telah meninggalkan dunia ni...Jadi pembaca2 blog saya..no Monday blues k..Kena hepi2 untuk bersiap nak g keje..Supaya aura dan cas2 positif dapat masuk dalam badan kita dan pengaruhi orang2 sekeliling kita...Best kan kalau kita dikelilingi oleh orang2 yang bersikap positif berbanding dengan orang yang sentiasa berfikiran negatif...Sebab orang yang berfikiran positif ni nak maju ke depan, yakin boleh dan memang fikir yang baik2 je..Ok...jom kita baca perkongsian tentang asid amino hari ni yang menjadi elemen penting dalam protin...Ha...anda tau tak pasal ni? Jom kita korek2 ilmu ni ye...Selamat menimba ilmu...:)..saya ada amik info kat cni jugak ckit2 masa blogwalking tadi..

Protein terdiri daripada karbon, hidrogen, oksigen, dan nitrogen. Terdapat sebahagian protein juga mempunyai unsur fosforus dan sulfur. Ikan, susu, daging, kekacang (kacang tanah dan kacang soya) dan putih telur kaya dengan protein. Protein dapat membina tisu badan, enzim dan hormon.

Protein membentuk sebahagian besar struktur di dalam sel termasuklah sebagai enzim dan pigment respiratori. Protein dibentuk dari percantuman unit asas yang dikenali sebagai asid amino.

Protein boleh dibahagikan kepada dua jenis iaitu protein fibrous yang banyak bergantung kepada struktur sekunder dimana bentuk protein ini boleh diulang. Manakala bentuk kedua ialah protein globular (enzim dan antibodi) yang banyak bergantung kepada interaksi struktur tertiar. Terdapat 20 jenis Asid Amino yang digunakan untuk membentuk rantaian polipeptida (protein). Fungsi, bentuk, saiz dan jenis protein akan ditentukan oleh jenis, bilangan dan taburan asid amino yang terdapat di dalam struktur tersebut.

Percantuman beberapa Asid Amino dinamakan tindakbalas kondensasi dengan dicirikan berlakunya pembentukan ikatan peptida dan pembentukan molekul air. Percantuman ini akan menghasilkan rantaian peptida yang lebih dikenali sebagai polipeptida dengan mempunyai dua hujung rantaian yang berbeza sifatnya.

Struktur umum asid amino
Formula struktur am Asid Amino


Asid amino ialah monomer bagi protein. Kumpulan –R dalam molekul asid amino menentukan jenis asid amino itu. Terdapat lebih daripada 20 jenis asid amino yang boleh membina pelbagai polimer protein. Monomer (dari Yunani mono "satu" and meros "bahagian") merupakan molekul kecil yang boleh terikat secara kimia dengan monomer lain untuk membentuk satu polimer

Asid amino bergabung antara satu sama lain untuk membentuk suatu rantai panjang melalui tindak balas pempolimeran kondensasi di mana satu molekul air akan disingkirkan.

Asid Amino terdiri dari dua jenis: iaitu asid amino perlu dan asid amino tidak perlu. Asid amino perlu tidak dapat disintesis oleh badan manusia, dan ia diperolehi dari makanan. Terdapat 9 asid amino perlu:

  1. Histidina
  2. Isoleusina
  3. Leusina
  4. Lisina
  5. Valina
  6. Metionina
  7. Fenilalanina
  8. Treonina
  9. Triptofan

Manakala Asid amino tidak perlu pula terdiri dari:

  1. Alanina
  2. Arginina
  3. Aspargina
  4. Asid Aspartik
  5. Aisteina
  6. Asid Glutami
  7. Glutamine
  8. Glisina
  9. Prolina
  10. Serina
  11. Tirosina

FUNGSI PROTEIN: Triptofan adalah pelopor kepada vitamin niasin, ia juga pelopor kepada neurotransmitter serotonin. Tirosina pula pelopor pembentukan pigmen kulit dan rambut. Protein terlibat dalam fungsi komunikasi sel-sel seperti dalam transduksi sel-sel, fungsi enzim-enzim, Banyak lagi fungsi setiap asid amino yang begitu kompleks dan sukar difahami oleh manusia.

Protein juga terlibat dalam fungsi KEIMUNAN badan manusia. Protein akan bergabung dengan molekul antibodi bagi membawa toksin keluar dari badan. Protein juga membekalkan tenaga sebanyak 10% daripada proses glukoneogenesis (pemecahan lemak kepada gula). Protein juga adalah sebahagian dari hormon. Hormon mengawalatur fungsi tubuh badan kita.

Haaaa...nampak tak....Asid amino perlu tidak dapat disintesis oleh badan manusia, dan ia diperolehi dari makanan. Jadi nak tak nak...memang kita perlukan asid amino perlu ni..dan yang bagusnya...9 asid amino perlu ni ada dalam Shaklee Enrgizing Soy Protein! Waaahhh..memang great!!

Ni dia senarai 9 asid amino yang diperlukan oleh badan kita yang mesti diambil dari pemakanan...Sebab badan tak boleh produce sendiri asid amino perlu ni...


Nilah ESP...yang dalam shaker tu adalah ESP yang dah dibancuh untuk sarapan saya pagi ni..memang sedapppp!!

Dalam Shaklee Energizing Soy protein, ia mengandungi keperluan yang penuh untuk asid amino perlu dan tak perlu...Dan 9 asid amino yang diperlukan itu tidak boleh dicipta oleh badan kita dan mestilah diambil daripada diet harian. Dan yang bestnye...dengan hanya 1 serving of ESP ni..ia dapat memberi kesembilan2 kuantiti asid amino perlu ini kepada badan kita...

Kuantiti asid amino perlu dalam badan kita yang boleh diperolehi oleh ESP ialah:

  1. Histidina - 340mg
  2. Isoleusina -630mg
  3. Leusina -1160mg
  4. Lisina -890mg
  5. Valina - 650mg
  6. Metionina - 180mg
  7. Fenilalanina - 720mg
  8. Treonina - 520mg
  9. Triptofan - 180mg
Info2 ni saya ambil daripada bekas ESP yang macam gambar di atas....

Jadi bagaimana dengan anda? Adakah anda rasa ESP ni memnag perlu untuk badan anda? Bagi saya memang sangatlah perlu...saya dan hubby takkan miss minum ESP setiap pagi sebab ia mengenyangkan kami sehingga ke lunch hour..Saya dah guna ESP ni sejak 3 tahun lalu..dan sangatlah berpuas hati dengan ESP ni...Rasanya lazat sangat...Kolestrol 0mg..kalsium 500mg...Fosforus 250mg...dan bykk lagi..nanti sy tempek gambar supplement facts pulak esok ye...

Bagaimana dengan anda? Nak cuba Shaklee? Anda boleh hubungi saya untuk dapatkan special price, konsultasi percuma, after sales service secara berterusan, dapat join group tertutup kami untuk perkongsian tentang masalah kesihatan dan maklumat berkenaan produk Shaklee...dan yang pastinya...anda boleh mendapatkan vitamin Shaklee dengan budget yang anda ada! Saya akan recommend kan vitamin yang sesuai dengan budget anda dan terangkan kenapa anda perlukan vitamin2 tersebut...

Boleh hubungi saya di zahirahhafizan@gmail.com atau sms/whatsupp 0139422527 untuk sebarang pertanyaan:)



 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.



Comments

Popular posts from this blog

Cara Hubungi Kami

Nak order? Wasap nombor di bawah ye. Klik nombor ini.  Jika anda pergi ke branch atau HQ Shaklee dan nak register menjadi ahli Shaklee, boleh isi link ini siap-siap ye. Nanti boleh dapat diskaun 25% terus tau.  https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=846816  Sebarang pembelian dari saya, anda akan dapat konsultasi percuma. Dan akan dimasukkan ke dalam grup eksklusif kami di mana di situlah banyak kami kongsikan ilmu nutrisi dan ilmu berbisnes kepada ahli kami. Mana tau, melalui Shaklee anda boleh mencapai impian anda suatu hari nanti apabila anda mengetahui peluang tentangnya, seperti saya awal-awal dulu.  Nak join Shaklee untuk berbisnes juga pon boleh direct ke link join ahli okeh. Nak wasap saya personal pun boleh.  Join kami ye. Register di sini  https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=846816  Best Regards,  Nur Zahirah SID 846816  No tel: 0139422527  Your trusted Shaklee Independent Distributor Shaklee Business Leader and Master Coordinator

Sudah sampai masakah untuk memBOIKOT Shaklee???

Assalamualaikum dan selamat pagi buat semua. Hari ni sudah 12 Syawal, tapi ramai lagi yang masih dalam mood raya. Jamuan makan sana sini belum terhenti lagi bagi meraikan sahabat taulan.  Dalam kita beraya, kita mengamalkan Shaklee dalam mengatasi masalah kolestrol dan kesihatan jantung dengan mengambil phytocol, omegaguard, lecithin, alfalfa dan juga coqhealth. Alhamdulillah, setelah berikhtiar dengan Shaklee, dengan izin Allah, memang ramailah yang mengakui kesan produk-produk ini kepada kesihatan. Ramai yang mengakui kesihatan makin baik, ramai yang mengakui mereka sudah tidak terlalu bergantung kepada ubat-ubatan. Memang ramai yang mengakui mereka semakin sihat selepas mengambil makanan tambahan daripada Shaklee.  Walaupon ramai yang berpuashati dengan Shaklee, namun disebabkan oleh produk ini bukan buatan Malaysia, ada juga yang mempertikaikannya.  Pernah timbul isu produk Shaklee ni adalah dari USA. Jadi, kita semua wajib boikot produk Shaklee ini kerana mahu menyekat ekono

10 Idea Menu Sahur Sihat

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Semoga kita sentiasa dirahmati Allah.  Hari ni saya nak kongsikan tentang 10 idea menu sahur sihat.  1. Nasi lemak Haha mesti pelik. Nasi lemak tu menu sihat ke? Ye, ia menu sihat sebenarnya. Sebab santan boleh buat kadar glisemik indeks di dalam nasi (karbohidrat) menurun dan ia menjadi makanan yang berglisemik indeks rendah. Kan saya pernah share di post sebelum ni tentang glisemik indeks. Boleh baca di sini ye.  2. Nasi kebal dan sup ayam bersama cendawan Sedapnyaaaa menu ni kan? Sape suka cendawan jugak macam saya? Ehhe. Slurp slurppp minum sup tu. Fuhhh. Lazat! Ayam pulak sumber protin yang baik. Cendawan pun bantu dalam penurunan berat badan tau.  Nak buat camne nasi kebal? Haa saya share di post ini. Nasi kebal adalah nasi putih yang miliki glisemik indeks yang rendah. Jadi ia sangat sihat untuk kita amalkan setiap hari ye.  3. Nasi putih dengan telur sambal Fuhhhhh. Resepi nasi putih kita memang amal nasi kebal. Kemudian, telur sambal ni, ki