Health~Key of happiness

Sumber Asal : SINI Badan lemah, letih dan lesu adalah perkara yang normal terutama apabila kita menjalani hari yang panjang dengan kerja yang banyak. Kelesuan yang biasa boleh diatasi dengan meminum air suam dan berehat, misalnya tidur. Namun, bagaimana untuk menghadapi badan lemah dan lesu yang masih tidak hilang-hilang meskipun sudah tidur dan berehat? Sebelum itu kita lihat dulu apakah penyebab badan lemah dan lesu: Pemakanan yang tidak sihat Tekanan dan stress Kegemukan Pekerjaan yang memenatkan Insomnia Darah rendah/anemia Perokok tegar Mengambil kafein secara berlebihan Pengambilan makanan segera dan makanan rapu yang berlebihan Tidak melakukan senaman Pengambilan ubat-ubatan Kekurangan air Kehamilan Sekiranya penyebab kelesuan ialah bukan sebab-sebab kesihatan atau pengambilan ubat-ubatan, faktor penyebab ialah kemungkinan besar kekurangan nutrisi. Maklum sajalah, tidak semua antara kita yang makan untuk sihat, kebanyakan kita makan untuk sedap atau sekadar ma

Credit Salam buat semua. Entry Mei lalu saya ada ceritakan tentang seorang kenalan dari Brunei Hjh Mona yang ingin mencuba Shaklee Breastfeeding Set. Beliau order fullset Shaklee Breastfeeding Set (set B) + ESP (Energizing Soy Protein) . Mengingati kembali email yang dihantar dimana Hjh Mona menceritakan kisah anak kecil comelnya yang dulunya pernah menderita kerana masalah jantung, buat air mata saya bergenang. Tabahnya seorang ibu membesarkan si kecil, mencari yang terbaik utk Aisya. Bagi saya Hjh. Mona seorang ibu yang kuat semangat. Beliau adalah ibu kepada 5 orang anak dan menyusukan semua anak-anaknya. Dengan izin beliau, saya kongsikan pengalaman seorang ibu tabah ini. Bertuah juga beliau mempunyai suami yang sentiasa sangat supportive . Ini keratan email beliau. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Miracle Baby - Aisya Nur Aiman 29/12/2011, the time has come, apabila lahir anak kelima, seorang puteri yg di nanti2 & di harap2kan kerana Puteri sulung sudah

Sebelum masuk ke entry kali ni. Perkara ni sentiasa bermain di minda saya. Yelah, saya sebagai seorang breastfeeding mommy..sudah tentu pada masa yang sama sebagai isteri kepada seorang suami. Risau one day suami komplen nanti..huhu..jadi awl2 dah kena ambil tindakan. So hari ni saya nak share tips untuk kekal "bergaya" di mata suami walaupon kita breastfeed. Credit Ramai lagi golongan ibu yang khuatir jika menyusukan anaknya, si ibu akan mengalami kekenduran payudara atau kata lain hilang keanjalan payudara.Adakah benar ini akan terjadi? Begitu juga ada segelintir wanita yang takut untuk melahirkan anak, atas alasan ingin fokus pada kerjaya terlebih dahulu. Namun tidak dinafikan golongan kecil ini takut mengalamai perubahan yang drastik terhadap bentuk tubuh badan mereka setelah melahirkan zuriat mereka. Sedarkah kita kaum ibu, apabila melahirkan anak, warna aerola atau sekitar kawasan nipple akan berubah menjadi gelap dan makin ramai anak yang dilahirkan maka akan

Credit Salam ukhwah buat semua yang sudi singgah ke blog ibu hari ini dan semoga kalian semua sentiasa ceria dan bahagia selalu bersama keluarga tercinta. Apa yang bakal ibu coretkan adalah bagaimana supplement membantu ibu2 yang sedang menyusukan anak sambil menyediakan stok untuk penyusuan sepanjang menghadapi bulan puasa nanti. Tidak salah mencuba demi kebaikan bersama... Persediaan fizikal. Untuk berpuasa dan menyusukan anak, si ibu perlulah mempunyai kesihatan yang optimum. Bagaimana nak menghasilkan susu dengan baik dalam keadaan sakit? Maka penjagaan makanan sangat penting. Sebelum berpuasa pastikan si emak jangan sesekali skip makan. Ambil meal seimbang dan jika mampu dapatkan supplement bagi membantu badan si emak mendapat semua keperluan vitamin yang tidak dapat dipenuhi melalui makanan yang diambil tadi. Pengambilan air juga sangat penting demi memastikan si ibu tidak dehydrate. * Pengambilan supplement yang disyorkan bagi persediaan menghadapi bulan puasa ialah ESP -

Orang lelaki biasanya sangat susah nak ambil tablet vitamin ni. Suami saya pon macam tu. Susah gak camni. Kalau die sakit, saya sebagai isteri yang susah.. Mari kita baca testimoni Along.. (kredit to blog Along ) Seperti kebanyakan lelaki, Abiy susah juga nak telan supplement. OK memang kena bukak semua sebiji2, letak dalam piring, bagi air semua.. Kalau boleh kita suap dalam mulut pun, nak disuap camtu. Sejak2 saya busy gilerrr ni memang selalu Abiy miss supplement. Saya pulak sebab tak sempat makan supplement after dinner, saya makan kat ofis. Duk fikir2 cemana nak settlekan masalah ni kan, akhirnya terjumpa solution yang best, VIVIX! Apebenda Vivix ni? Ia adalah produk baru Shaklee yang tinggi antioksidan, merupakan cecair ajaib (OK memang over nih!) yang dipanggil tonik awet muda. Bukan sekadar membekalkan badan kita dengan essential vitamins tapi juga membaiki DNA untuk memulihkan sel2 badan yang rosak dalam proses penuaan. Ramai yang dah ambil Vivix dan mengakui meras

Credit Perasankah anda di botol vitamin C 500mg Shaklee tertulis perkataan Sustained released? Ini bermaksud vitamin C Shaklee sebiji mengandungi 500mg vitamin C dan ianya dirembeskan secara perlahan-lahan dalam badan mengikut keperluan badan kita tadi. Ini sangat bagus kerana vitamin C bersifat larut air dan ianya mudah dihapuskan dalam keadaan tertentu contohnya jika kita stress, berhadapan dengan cuaca panas dan banyak lagi. Namun apabila kita demam dan selsema, ibu akan advise amik sebanyak dua biji vitamin C iaitu sebiji waktu pagi dan sebiji lagi waktu malam. Selain itu ibu akan advise agar vitamin C itu dipatah dua sebelum ditelan. Untuk apa ya? Ianya untuk memastikan vitamin C itu merembeskan kesemuanya vitamin C 500mg. Ini kerana semasa kita sakit badan kita memerlukan vitamin C pada kadar yang lebih tinggi dari biasa. Maka ibu harap agar lebih ramai kita yang sedar tentang kepentingan vitamin dalam kehidupan seharian. Boleh emel saya di zahirahhafizan@gmail.com ata

Credit Saya tertarik dengan kebaikan doa ini dan ingin saya kongsikan dengan kawan-kawan saya diluar sana. Berikut adalah doa elak daripada perasaan malas, rasa keluh kesah, dukacita, sifat kedekut dan penakut dan elak alami daripada tekanan hutang. Maksudnya : “Ya Allah ya Tuhan kami, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada keluh kesah dan dukacita, aku berlindung kepada-Mu dari lemah kemahuan dan malas, aku berlindung kepada-Mu daripada sifat penakut dan kedekut, aku berlindung kepada-Mu daripada tekanan hutang dan kezaliman manusia.

 Credit Harini saya nak share tentang satu2nya produk shaklee ala ala magic potion yang jarang saya share di blog ni... VIVIX SHAKLEE .....kalo nak belikan utk parents atau hubby tersayang..yes..you are welcome tu..tapi mari kita baca testimoni2 pengguna vivix.... semalam seorang teman saya di office telah membelinya untuk ibunya...nnt kita tunggu testimoni beliau.. for the time being..kita baca testimoni org lain dulu... dan segala2nya tentang vivix.. (sumber rujukan here dan here ) Bahan-bahan Utama Vivix™ dari Ekstrak botani 1)Polygonum Cuspidatum Sumber yang unggul bagi Resveratrol •Akarnya ("He Sho Wu") kaya dengan kandungan resveratrol •Digunakan sebagai ubat tradisional untuk merawat rambut beruban di negara China & Japan selama lebih 100 tahun •100% semulajadi •Min. 98% tulen •100% bebas emodin = Selamat dan Mudah diterima oleh tubuh 2)Anggur Muscadine Lebih Kromosom : 20 berbanding 19 kromosom- Membantu melanjutan usiaØ Kuasa

Hari ni saya bersemangat nak cerita pasal vivix. Sebab vivix adalah salah satu produk Shaklee yang terhebat. Sebelum tu nak share lagi info dan fakta tentang vivix,,credit to Iffa click the picture to enlarge * Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) is a method of measuring antioxidant capacities of different foods Boleh emel saya di zahirahhafizan@gmail.com atau sms ke 013-9422527 untuk konsultasi percuma atau pesanan. "Terdapat empat mekanisma yang membuktikan kebaikan Vivix iaitu ia mengandungi resveratrol yang kebaikannya sama dengan 3,000 gelas arak merah . Vivix juga terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, tidak mengandungi alkohol dan menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan. Vivix mendapat sijil halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim )," katanya. Menurut Carsten, Vivix berfungsi untuk melindungi dan memperbaiki sel DNA serta memberi kesan positif kepada genetik sekali gus mengurangkan sel p

Credit Bagi peminat-peminat drama bersiri hebat yang kini telah pun difilemkan dan sedang berlangsung di pawagam, pasti sangat familiar dengan watak Aliya, isteri kepada Ustaz Aidil. Gadis lemah lembut berhemah tinggi, yang lahir dari kalangan orang berada dan pernah seketika cemburukan Nur Ayu Raudhah, pelakon jelita adik kepada Rozita Che Wan ini, dalam salah satu tipsnya, mengambil minuman VIVIX daripada Shaklee sebagai suplemen harian beliau. Antara lain tips-tips yang diamalkan oleh Ayu Raudhah sendiri: Tips kecantikan wajah - Membersihkan dan menjaga muka dengan kerap - menyapu ais pada muka untuk merawat kulit bermasalah - Menjalani rawatan muka dari produk2 yang dipercayai Tips kesihatan rambut - menggunakan daun bunga raya - menjaga pemakanan - melakukan senaman (bangkit tubi 50 kali sebelum tidur) - mengamalkan sirap Shaklee (Vivix) VIVIX merupakan tonik anti-penuaan pelbagai manfaat yang sesuai untuk mereka yang menghidapi diabetes,

Saya baru mempunyai 2 orang anak. Saya yakin, orang lain lebih banyak miliki ilmu berkaitan breastfeeding. Saya cuma mahu berkongsi cerita

Credit to Hadhatina Sebagai manusia biasa, kita kadang2 cemburu dengan prestasi yang diperolehi oleh teman kita. Cemburu ke arah positif maksud saya. Cemburu untuk turut cemerlang sebagaimana teman kita. Dalam breastfeeding, saya cemburu bila dengar kawan saya dapat sejumlah susu yang banyak. Jadi saya akan tanya dan minta untuk beliau berkongsi rahsia kejayaannya. Di sini saya peroleh satu ilmu yang baru dalam breastfeeding. Saya ingin kongsi bersama pembaca sekalian. credit to hadha Saya bertemu dengan Aida. Kata Aida, alhamdulillah .. sejak makan vitamin Shaklee, terutamanya Alfalfa, dia mampu mencapai sehingga 30 oz sehari! Marvellous kan? Saya tanyakan rahsianya, katanya " Alfalfa". Tapi saya percaya Aida ada rahsia lain, so saya pun korek-korek lah. Apa dapatan saya? 1.Aida memang mengakui kehebatan Alfalfa dalam menghasilkan susu yang lebih pekat dan banyak. 2.Aida buat power-pumping setiap 2, 3 hari sekali. 3.Aida pam susu setiap kali selepas direct-feed bab

credit sekadar berkongsi info dan soalan2 yang sering diutarakan.. Kenapa Shaklee? Shaklee Corporation adalah  pengeluar makanan tambahan yang terulung  dan yang terbesar sehingga kini di mana ia  ditubuhkan pada tahun 1956 (bahkan penyelidikan dan pengeluaran bermula seawal 1915 lagi)  oleh Dr Forrest C Shaklee pakar bidang pemakanan berkhasiat (pengasas Vitamin dan MLM) yang kini menjalin usaha sama dengan kumpulan syarikat farmaseutikal terkemuka dunia, Yamanouchi sejak 1989.  Mengapa Shaklee ,   kerana latar belakang syarikat yang baik; makanan tambahan yang nature / fitrah; berasaskan penyelidikan, ujian klinikal dan piawaian kawalan kualiti yang tinggi. SHAKLEE Halal?     tidak perlu was-was ..Rujuk akhbar utama tanah air iaitu The New Straits Times dan Berita Harian pada hari Rabu, 17hb April 2002, Utusan Malaysia hari Khamis 18hb April 2002 dan Borneo Post pada hari Jumaat, 19hb April 2002...refer link ni Kenapa Produk Luar Negara Sabda Rasulullah (SAW) bermaksud &q

Credit  photo dan intro Jika anda tanya.. perlukah makan supplements sewaktu mengandung? Sejujurnya..memang satu keperluan … Lagi2 jika anda tak mampu memenuhi diet harian yang seimbang.. Apatah lagi kalau tak lalu nak makan, minum susu tak boleh sebab tekak loya sangat, dan kalau berselera makan pun, akan makan lauk yang sedap di tekak sahaja, walaupun makanan tersebut tidak seimbang/ mencukupi khasiatnya. Di sinilah peranan pemakanan tambahan (supplements) . Supplements yang penting sepanjang mengandungkan bayi ialah: Vita-Lea Iron Formula (Semenanjung:RM 88.75; Sabah/Sarawak: RM93.75) B-Complex (Lengkap dengan 8 kumpulan B, termasuk Asid Folik)(Semenanjung:RM 53.75; Sabah/Sarawak: RM56.25) Vitamin-C (Semenanjung:RM 92.50; Sabah/Sarawak: RM97.50) OsteMatrix (Calcium-Magnesium)(Semenanjung:RM 61; Sabah/Sarawak: RM65) OmegaGuard(Semenanjung:RM 136; Sabah/Sarawak: RM140) ESP(t erutama jika selalu lemah dan tidak bertenaga))(Semenanjung:RM 150; Sabah/Sarawak: RM155) 

Credit   Dalam hadist disebutkan “janganlah kamu minum sambil berdiri”. Dari segi kesehatan. Air yang masuk dengan cara duduk akan disaring oleh sfinger. Sfinger adalah suatu struktur muskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada ‘pos-pos’ penyaringan yang berada di ginjal. Jika kita minum sambil berdiri. Air yang kita minum otomatis masuk tanpa disaring lagi. Langsung menuju kandung kemih. Ketika menuju kandung kemih itu terjadi pengendapan di saluran speanjang perjalanan (ureter). Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter inilah awal mula munculnya bencana. Betul, penyakit kristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang sungguh berbahaya. diduga diakibatkan karena Susah kencing, jelas hal ini berhubungan dengan saluran yang sedikit demi sedikit tersumbat tadi. Dari Anas r.a. dari Nabi saw.: "Bahwa ia melarang seseorang untuk minum sambil berdiri". Qatadah berk